幸先彩咲-サイサキサイサク-

煌めき纏う日々へ向かうために、「思ったこと」「気になること」「体験したこと」を徒然なるままに記す雑記ブログ。誰かしら誰かの役に立つ言葉や情報があるはず。働き方や生き方は、人それぞれな考え方。

自己愛って大切なんだなあ

自己愛=ナルシズム、ナルシスト

に思いがちで、そういう関係の本を手に取る機会がなかったのですが、

今回はそういう機会に恵まれまして、自己愛の大切さを学びました!

 

引き寄せの内容がお好きな方や人を信じることが苦手、人が怖い、人と比べない生き方がしたい、自信のなさをなんとかしたい方にも求めている話があると思いました!

 

読んだのは以下の本です。

今回は、3冊のオススメです!

 

kindleの読み放題で読めましたよ!

 

世界でいちばん自分を愛して

世界でいちばん自分を愛して

 

 ↑すごい響きました!

愛のコーヒーカップ理論って、すごいですね!!

 

まずは自分を満たさないと!

自分を満たせば、自然と周りも幸せにできる!

 

エネルギー切れを起こしていて、空っぽなままで、

自己責任や完璧主義を背負い、自信のなさにつきまとわれ、

献身に努め、親切にして謙虚に生きていかねば!って思って行動しているのは、本当に苦痛でありますが、

それから解放されます!

 

素晴らしい本だなあと思いました!

皆様に一読をオススメしたい本です!

人生の迷子の時も是非!

 

 

↑ 同じ著書で大事なことだからか、上の本と内容が被るところがあるのですが、

復習になりますし、上の本には書いていないことも多々ありますので、こちらもオススメです!

 

やっぱり人と比べないって大事だなあと。

比べていいのは5分前の自分だけ

 

グッときますね!響きます!!

 

自己反省はいらないという箇所も、

「そっかぁ~~~~~!!!」ってなります。

なぜこうなったか?⇒では次はこう工夫しよう!でいいんですよねっ!

スポーツ選手がインタビューでおっしゃっていた「客観的に」がよりわかるようになりました!

 

あと上の本にも載っていました、お母さんの話は毎回読んでいて「うん、うん」って頷く気分になりますね。

自己犠牲は不要!

疲れているときは、そういう自分を労わりましょう!! 

 

↑1章分くらいの短い内容なのでサクッと読めます。

 

自分に「ありがとう」って言うの、大事ですね!

以前、体験ヨガで自分の体に1日の最後に感謝をするっていう話があったのを思い出しました。

 

スピリチュアルなイメージが強い引き寄せが、量子物理学で証明されている理論だとは知りませんでした!

 

印象に残ったこと↓

  • 声に出して「ありがとう ありがとう ありがとう」3回言う
  • 自分に感謝する
  • 自分にありがとうと思うところを10個書く
  • 我々は1400兆分の1の素晴らしい存在である

 

私たちは他人に感謝することをしなきゃと思ってはいても、自分に感謝することは少ない。自分に感謝すれば、自分を大切にすればもっと上手くいく。みたいな内容でした。

自信がないとき、なんかうまくいかないなーという時などにもオススメ。

 

終わりに…

どの本も読み放題で読めて、人生のためになるなんて、本当にラッキーで素晴らしい機会を与えられているなあ!と思いました!!

凹んだ時や落ち込んだ時にも読み返したいですね!

デスクがほしい!!

どどん!

こたつ生活十年以上の幸咲です!こんばんは!

机がほしいんです。I want to desk in my room!

 

 

 

部屋の模様替えをしました

実は今年、住んで早5年くらいの部屋の模様替えをしました。

それで、デスクをほしいなーほしいなーと思いつつ、

場所がない。

 

仕方なく、諦めていた。

しかし!今年はスペースができたのです!!

 

で、あるならばチャンス!

候補はこれです!

その1

 

 

その2

 

 その3

 

欲しい条件

  • 本とか置いておける棚付きで、幅120cmはほしい。
  • 白い家具が好きだから、白系で。
  • できればあまり重くないもので。
  • 組み立てが簡単だといいなあ。

で、どれがいい?

 

1.ガラス天板

に憧れがあるんですよねー!

ちょっと青い感じがオシャレだし!

下まで光が通るのがいいなって!

 

ただ、ものすごくほこりが目立ちそう。

 

幸咲、わりとそのへん神経質な方なので。

汚れが付いたら嫌だなあ。

 

傷とかね、指紋とかね、絶対毎回拭く!!!

 

面倒くさい。

 

そしてガラス天板で気になる点がもう1つ。

絶対冬冷たくてヒヤッとする。それが嫌だ。

でも欲しい←

 

葛藤する、その1と2です。

でもレビューみると1の方がやっぱり良さそうなんですよね。

んー、その1か…どうしようか。

 

2.第三の候補

で、その3ですよ。

木製。白。

これです!

でも、やっぱりガラス天板も捨てがたいー。

 

結局?

今もまだ考え中ですー!

いやー、実はこの記事下書きした数日後に、こたつの位置をちょっと移動したらこれでもいいかなって←

でも、やっぱり欲しいー!

買ったらブログに書きますね!

 

脱毛って色々あって、どこがいいのか迷いますよね

寒くて手が震えて、文字が入力できない幸咲です。

打ちづらいったらありゃしない。

 

こたつだと足元しかあたたまらないんですよね。

手は寒いまま。ぶるぶる。

 

そんな話は置いておいて。

 

今回は脱毛の体験話をさくっとかる~く書きます。

こういうの書くのは、ちょっぴり恥ずかしい気がしてしまいますが

まあ、こういう人もいるんだよ~的な感じで誰かのナルホドになれば幸いです。

 

では!

 

 

脱毛サロン?医療脱毛?

はい!脱毛するときに悩むサロンか医療か!

お家脱毛は除きます。

一度おうち脱毛の機械(ぱなそにっくの商品だった気がします)で、やってみたら

眩しくて、面倒くさくて、機械を持つのに疲れたので

幸咲は、やってもらう派です!

 

脱毛サロン

金額の差とか契約内容とか回数についてはどこかでまとまっていたでしょうし、幸咲は細かいこと苦手なので省きますね←

幸咲が使ったことがあるのは、ミュゼとキレイモです。

 

ミュゼは一番当時店舗数が多かったので、通いやすいかなーと

大手で安心でしたし、なんだかクリーンで明るいイメージで

初めてでも、行きやすい感じ。

 スマフォで予約取れる手軽さが良し。

サロン商品が売っているのもよかったですね。

当時はあまりなかった脱毛用の保湿剤(脱毛する前の剃毛した時に保湿剤どうしよう?って時に塗ればいい商品)があったので、助かりました。

 

キレイモはオープンしてすぐあたりで広告がすごかったので目について

大手で人気で予約が取りづらい印象のミュゼから乗り換えちゃおうかなっと。

キレイモはオープンしたてでも店舗数すごく増やしていたので予約取りやすいってことで。

それとジェルなしなのがよかったですよね。

冬場のジェル載せ光脱毛って寒くて!冷え冷えしちゃう!

全身脱毛する時に、時間的にもジェル載せる工程がないと早い気がしました。

 

でも結局は、

医療脱毛デビュー。アレルギーや花粉症で薬を年中飲んでいると、サロンの脱毛だと×なんですよね。

なので、解約の時も引き止められそうなところで、その理由を言ったらOKでした。

 

色んな口コミを見て、リゼクリニックに決め、当時はまだ店舗数が少なかったので

ちょっと遠いけれど、まあ電車で行ける範囲の店舗にしました。

 

いざという時に診てくれる先生がいるのも心強いなあと思ったことがプラス面。

電話でしか予約が取れないことが面倒だなと思ったことがマイナス面。

 

しかも、1か月前から1個しか予約取れないんですよね。

一度に全身じゃなくて、上半身・下半身・VIO・顔ってバラバラで。

全身脱毛で契約していると1日で全身!なことができるサロンが多かったので

医療は違うんだなーと思いましたね。リゼだけかもしれないですが。

 

全5回の脱毛を終えて。

上半身・下半身・顔・VIOのうち、それぞれ5回の脱毛が必要になるのですが、

今のところ下半身は5回分終わりました。

 

しかし、まだところどころ「あ、毛」ってわかる程度に生えます。

場所によるんですけど生えちゃうところは生えちゃうんですよねー。

これはプラス分払って(全身纏めて契約していると各部位の決まった回数が終わった後、プラス代金払って気になるところはやれる)

またやるしかないのかしらー。恥ずかしいし、剃毛がめんどうですわ。

でもでも、「あ、生えてる!!」ってなるよりはマシ…。

だいぶ、うっすらにはなったんですけどねえ。完全無毛にはならないもんね。確か。

 

とりあえず他の部位終わってからでもいいし。

もう少し考えましょー。

 

 全身脱毛終えた先輩の話を聞くと

サロンで全身脱毛終えた先輩2名に話を聞いたところによると

やっぱり数年経つとまた生えてきたりするそうで、完全にっていうのはなかなか難しいようですね。

あんまり完璧を求めると大変かも。

あくまで目立たない程度になるとか処理は楽になればーくらいで考えておくといいのではないでしょうか。

と、個人的には思ったりしました。

 

医療がいいかサロンがいいかは、個人のお財布とかサービス内容の捉え方によるんじゃないかなー。

 

全身脱毛か部位別かについては、

部位で契約してやってもらうよりも、最初に全身で契約した方が後々追加するよりもお得だし、 結局あっちもこっちもキレイにしたい!ってなるから、可能ならば全身で始めちゃうと良いように思いますね。

 

以上、ちょっぴり恥ずかし脱毛についての個人的な話でしたー。

幸咲は、はてなブログの使い方を覚えてレベルがUPした!

日曜の夜です!こんばんは!

幸咲です(*´▽`*)

 

PCからログインしていて、目次とかアマゾンとかの挿入するボタンがどこにあるのか、今日ようやく知りました。

 

いやだって、「+」ボタンで気づかなかったんですよ。

押せばいろいろ出てくることにも、そこに何か便利なものが入っていることにも

気付かなかったんですよ。

 

これは、メニューボタンに気付けないでスマフォを使うのが苦手な人のようだ…。

 

アマゾンの商品挿入の方法がわからなくて、

リンクで商品ページを貼っていた記事が下書きにあったのですが、

いつの間にかリンク切れしておりまして。

 

商品名すら書いていなかったので、

公開設定にしようとして編集ぺーじ開いてみたら、

「あ、あれー?これは、なんだったのかな!?!?」

状態の記事が!!

下書きに…あるんですよ……なんてこったい…。

 

目次とかもねー、なんか目がスルーしていたんでしょうね。

全く気付かなかった。

 

これでよくいろんなブログさんで見る目次機能が使えるのか!!カッ!!

みたいな感じですハイ。

 

あとは章立てとかですね。

1個前の記事で使ってみましたけど、やっぱりある方がメリハリがついてわかりやすいのかな。

だらだら書いているように見えるよりも、区切りがあったほうが眠くならない(?)気がしますし。

ただ、章立てが変だったら、それはそれで微妙~な感じになるんでしょうか…。こういうのも経験で上手くなるものなんですか?多分、そうなのかなあ。

 

精進あるのみ!

では!

 

 

 

 

横浜の伊勢丹、一時閉店したんですよ

横浜駅の南の方向に、クイーンズ伊勢丹がありましたが

2017年10月末日に閉店しています。

 

改装後どうなるかは、はっきりとはわからないようです。

 

が!

 

ちょくちょく行っていたボンラスパイユがなくなるのが、こまーる!!

www.isefw.co.jp

 

あと知久屋さん。

お惣菜・食品の知久屋 | TOPページ

 

二つとも近くにないのです。

この2つは改装後もあってほしいですね。

ボンラスのお店の人曰く、まだ出店は決まっていないとのことでした(9月頃の情報)

 

ボンラスさん、土日に二点で5%オフとかスタンプがお得になるとかあるからよかったんですよね。

カムバック希望です。 

 

さて。

改装期間中、どこで日々の食材を調達するか、ですが。

 

無添加、無農薬、減農薬、有機をメインで取り扱っている横浜駅周辺の場所。

 

意外とあるじゃないですかー!

まあ、知ってはしました。時々行ってましたし。

なんなら、ボンラスパイユを買い物のメインにする前はナチュラルハウスやこだわり屋がメインだった時もあります。

 

F&Fは川崎や日吉や自由が丘にもありますよね。ジョイナス店は、秋頃オープンした模様です。

高島屋ファームは、高島屋自体にあまり近寄らないので、足が遠くなりがちでした。

 

 しかし、今回は行きつけのお店がなくなりましたので、

今まで買っていた日用品、若しくはそれの代替品をどこで買うか。

 

調べがてら覗いてみると、色々発見があって面白いんですよねー!

 

特色

パンは、高島屋ファームがザクセンとかタマヤさんが入っていて美味しいです。

お弁当屋さんは、F&Fがお米もお惣菜もみずみずしく、湿気が多すぎず、お気に入りです。お野菜がお買い得になった時が買いですね。それとどら焼きが美味しい!

ふりかけは、ナチュラルハウスは充実していますね。あとタッパーとか健康食品系とか。

お菓子はこだわり屋さんが多い感じですね。あとは野菜とか。

 

ポイント

そごうは、そごうカードに1%

高島屋は、Dポイントカードなどに。

ナチュラルハウスとF&Fはジョイナスカードと店舗のポイントがつきますね。

F&Fはエコバッグ持っているとスタンプ1個多く押してもらえますが、つまりは1000円で1スタンプなので、1000円は超えるように買わないとエコバッグ持っていてもポイントはつかないようです。

 

 お気に入りの場所

 結局ボンラスさんがない間、それぞれの場所で良いものを買う分散型になりそうです。

意外と掘り出し物とかもありましたし、数か所回るのが今は別段苦になるほどでもないので、散歩がてら買い物スタイルで。

ポイントも一か所で貯めた方が~とも思ってましたが、有効期限内にまあなんとか貯まりますし、そう急くこともないかなと。

のんびり各店のお気に入り商品を買えばいいかな^^

 

クイーンズ伊勢丹さんは、改装後もオーガニック食材や無添加の食品を意識する層が買い物をできるような店揃えにしてもらえると有り難いですね。

全部が全部は難しいでしょうけれど、以前のように数店は入れてほしいものです。

www.queens.jp

ブログの書き方とかノウハウとか

色々インターネット上では転がっているんですよね。

その中でも登録したら、メールマガジンでノウハウをプレゼント!

みたいなのが、やたら目に留まることがありました。

 

登録?そんなものしたら迷惑メールが来るんじゃ?

アドレスもれたら怖い。

と、やたら警戒心の強い幸咲は嫌な感じがしてしまうのですが。

 

ちょっと勇気を出してお勉強してみようかと思い、

一時期、登録してました。

 

が、毎日毎日たくさん送られてくるメールマガジン

個人的には、ボックスはいつもクリーンであってほしい!

大事なメールが埋もれるのはいや。

なんだか未読が増えるのも嫌。

 

メールマガジンとかが大量に着すぎて、読むのが嫌になった幸咲です。

 

結果⇒登録解除。

 

読めばお得な知識があるんでしょうが、面倒くさい。

しかも読んで、クリックしてアンケート答えないといけないとか強制されるの嫌すぎて。

 

元から、未読ものが溜まるの嫌なタイプなので、ストレスになるんですよね。

読まなきゃ!って。

 

ぐーぐるのあどれす使っているんですけれど、

指定のフォルダにそのメルマガが直でいくように振り分けることがスマフォから設定できなくて、やり方わからず。

 

あと、ノウハウとか色々言われると何やればいいのかわからなくなって、

単純に書けなくなりますね。

 

よくわかんないこと言われて動けなくなる感じです。

 

そんなことがあって、幸咲も読みやすい構成とか文章とか

考えないといけないのかなあと思っていたのですが、

しばらくは好きなようにやろうかなあと。

 

ひとまずは、楽しんで書く。

 

昔サイト作ってた頃のように、手打ちでタグ打ってた頃のように

インターネットを楽しむ!

 

そんな感じでやっていこうと思いまーす。

 

 

香港に住んでいたらどんな感じなのだろう

風水って、好きですか?

幸咲はそこそこ好きです。

 

取り入れやすくて、理解しやすい。

清潔感や健康につながっているものですし、

 

占いということよりも、環境学ってところにしっくりきます。

 

日本人って無宗教な人が多いせいか

占い好きな人もいつつも、

遊びではなく、真剣に、となるとちょっと引いちゃうところがあると思います。

信頼しすぎないように懐疑的な部分を心の中で残している感じ。

 

風水がっつり取り入れているよ!

風水によるとね?

とか、あんまり言いすぎると「やりすぎ」って思われそうです。

 

軽く話す分には「おもしろ~い」で済むのに。

まあオタクみたいになるものには、日本人ってそういう感じでしょうか。

雑学はOKだけど、専門分野がっつりな人の話にはついていけない、みたいな?

 

それはともかく。

 

外出してきたら、靴裏を拭いて靴箱にしまう

とか

使った食器は早く洗う

とか

 

そういうものって

・下駄箱を綺麗に使う

・食器を丁寧に扱う

 

とかに繋がっていますよね。

お掃除や衛生学、清潔感。

 

これってすごく生活する上で大事ですし、当たり前のことですけれども、

きちんと行えることによって清々しく、気持ちの良い過ごし方ができるようになります。

 

子どもの頃は風水って

Dr.リン

とか

カードキャプターさくら

で、ちらっと出てきたりして

 

漫画やアニメで知る風水は、

魔法のような、おまじないのようなもの、でしたけれど、

 

大人になって改めて風水ってどんなものだろう?と

調べたりしてみると、

とても生活に密着したもので、面白いですね。

 

これからもどんどん取り入れていけたらいいなと思います。

やれそうな範囲で(笑)

 

ところで

香港だったり、中国で過ごしていると

日本のしきたりみたいに風水を自然に取り入れて過ごしているのでしょうか。

 

風水に対しての感覚や捉え方も違うだろうし、

気になりますね。

 

日本人で日本でしか過ごしたことがないので、

いろんな国の人と友達になれたら、面白いだろうなあ(*'▽')

というあこがれが強いです。

 

日本人ルール通じなくて、驚いたり、イラッとしたり、あるでしょうけれど

それを上回る新鮮さやいろんな解釈に触れる面白さがあるだろうなあと思うととても興味深いですね。

 

今後もっと自分の世界を広げていけたらいいなあ。